A RELAXAÇÃO É SEU ESTADO NATURAL

Essencialmente você não tem problema algum. Sinta-se em paz com uma alegria imensa.

Não deixe de gozar todas as coisas boas, agradáveis e belas da vida.

Você pode recuperar a calma e a descontração naturais.

Deixe-se fluir. Abandone toda a iniciativa. Não conduza. Permita-se ser conduzido com absoluta comodidade e descuido.

Você já está em casa onde quer que se encontre. Para onde vai, a felicidade vai consigo. Ela é sua verdadeira natureza.

Sinta a beleza da magia cósmica da redenção a inundá-lo, a confortá-lo.

Celebre. Solte-se. Desfrute. Sinta-se agradecido.

Que beleza inolvidável é desfrutar em profundidade a essência de todas as coisas, pessoas e Natureza, com a nossa essência, pois é a mesma e a única em tudo!

COMO DEIXAR QUE A ESSÊNCIA SE REVELE

Deixe-se ficar em conflito consciente até que ele destrua algo de inútil e errado em você.

Numa crise não se esforce para proteger seu eu interior. Permita que ela o abale como puder enquanto permanece como observador neutro. O abalo procura subtrair-lhe o antinatural e restituir-lhe a liberdade natural.

Quando surgirem pensamentos perturbadores adote esta atitude superior, pensando: «Um sentimento está a passar pela mente mas não faz parte de meu eu essencial». Visto que sua essência é isenta de contaminações, perfeita e eterna, ao pensar assim corta e anula o efeito mágico negativo. Em vez de pensar e personalizar: «Estou triste, tenho medo, estou deprimido, não consigo atingir as minhas metas, obter emprego...», impersonalize com a atitude referida acima.

Não podemos impedir que uma pedra seja atirada em nossa direção, mas está em nossa capacidade impedir que nos atinja. Este tipo de pensamentos, positivos e verdadeiros, são próprios da Essência Imortal que nunca deixou de nos atender, socorrer e confortar. Se não tiver êxito completo, já tem grande êxito se apenas tiver uma fração dele. Uma pequena vitória dá-lhe alegria e acessibilidade a vitórias maiores. Tente o exercício acima e ficará maravilhado com os resultados.

                       

  Algumas ideias para reflexão:

1. Não alimente pensamentos sombrios e não sinta prazer em conversas e pessoas negativas;

2. Quando estamos serena e reverentemente sozinhos bloqueamos a interferência de influências nocivas exteriores;

3. Não alimente a curiosidade de pessoas com a religião, pois corre o risco de o desencaminharem;

4. A coragem de ser autêntico;

5. Serenidade absoluta;

6. Revitalização. Sono profundo;

7. Fidelidade absoluta a Deus. É a origem e a base de nossa vida;

8. Enfrente as coisas com descuidada sabedoria;

Muitas pessoas virão até você sem saberem o que realmente querem. Em termos místicos não lhes dê o que elas esperam receber, mas o que lhes deve ser dado. Ofereça-lhes também o que tiverem capacidade para receberem, e isto é amor ao próximo. Quando pomos carga a mais nos ombros das pessoas, ela vira-se contra nós.

Se quisermos livrar-nos de um problema sem o compreendermos primeiro, estamos interessados apenas no alívio, mas não na eliminação. Se pacientemente permanecermos em desconsolo e no desejo intenso de compreensão, teremos esta e o consolo verdadeiro e impedida a repetição.

Algumas pessoas querem à partida que um mestre lhes alimente o egoísmo. A função dele é eliminar "ervas daninhas" e desmascarar o eu falso, mesmo contra a intenção delas, de maneira que fique aberto o caminho para o florescer do Eu Verdadeiro, Essência..., que traz consigo a liberdade e a paz.

De cada vez que um ser humano experimenta a verdadeira autotransformação torna-se melhor, e, de forma automática, contribui para um mundo mais sadio e natural.

«O que há de mais belo na nossa vida é o sentimento de mistério».

«A consciência da existência de tudo quanto para nós é impenetrável, de tudo quanto é manifestação da mais profunda razão e da mais deslumbrante beleza e que só é acessível à nossa razão nas suas formas mais primitivas, essa consciência, esse sentimento, constituem a verdadeira religiosidade». (Albert Einstein)

«Você dá ao mundo o seu maior presente quando é você mesmo».

«A fim de regressar ao eu, temos de aprender a transcender; temos de aprender a confiar em nós mesmos, nos nossos instintos e nos nossos sentidos intuitivos. «(...)compreendamos que somos feitos de consciência pura, que o nosso destino é estar sempre a vivenciar esse facto, que o nosso destino é libertarmo-nos». (Deepak Chopra)

                                   

                            

PRÁTICAS ESPIRITUAIS DIÁRIAS

É bom e necessário fazer, um pouquinho que seja, os exercícios de meditação específica, pontual e diariamente, com fervor e profunda dedicação, deixando tudo o mais em segundo lugar.

A vida mística autêntica não tem fim, vai de degrau em degrau. Se tivermos zelo a sério, pomos todas as coisas em ordem começando pelas mais importantes, as quais são o suporte das outras. O mais importante é a autorrealização, ou mais precisamente, a realização divina em nós.

É preciso combater a preguiça e trabalhar com afinco para se ter a perceção da Verdade. Assim, saberemos cuidar do que deve ser cuidado. A Verdade não nos dá mais que aquilo que podemos suportar e nem nos exige o impossível. Ela nos leva de patamar em patamar permitindo-nos descansar um pouco em cada um deles.

Trabalhemos por nós mesmos e em nós mesmos como um escultor talhando um mármore bruto desejando que saia dele uma obra genial apta a ser contemplada por todos. Vocês, cara leitora e leitor, são o artífice e a obra. Ninguém pode nem o fará por vocês. De modo semelhante, «todos têm que correr em seu próprio benefício». Queremos saber a Verdade? Só lhe daremos verdadeiro valor se a descobrirmos com nosso próprio esforço e pessoalmente. Uma vez descoberta, se tornará nossa, desde que não formemos o sentido de posse ou de propriedade, mas como Presença Íntima, cálida, carinhosa e sagrada.

Se queremos que o Senhor nos ilumine e ajude temos que nos ajudar  e livrar da maldade, violência e erros internos - «ervas daninhas que Ele não plantou» - até que sejamos como um espelho límpido capaz de refletir a beleza, sabedoria, mansidão, pureza e o Seu amor.
Não basta rezar e pedir se, paralelamente, damos guarida aos erros e velhos hábitos. Resistimos à separação destes por nos proporcionarem uma falsa sensação de vida, mas quando se tornam insuportáveis não temos outra opção senão os largarmos. «Suponhamos que você está doente por tomar água suja: não basta desejar a saúde, tem de deixar de tomar água suja. Ora, pensamentos de ódio, ira, inveja, medo, ciúme e descrença, são água suja que polui a sua mente e gera distúrbios no corpo.» (Lauro Trevisan). Temos que ser valentes guerreiros e não dar tréguas ao que é pernicioso e que impede a expansão da plenitude.
É bom não olhar para trás, não desejar o passado, temendo o novo. Entre o velho e o novo há um vazio instantâneo e aparente que é preciso enfrentar, vencendo-o. De cada vez que avançamos um pouco no Caminho é necessária coragem, paciência e intrepidez para sofrer o abandono do velho e sem valor, permitindo a revelação do Novo. Já livres, não mais nos lembramos da falsa dor, porque a luz ainda brilhará.   .

COMO USAR A DOR PARA ELIMINAR A DOR

Sofra conscientemente o que sofre inconscientemente. Isto gradual e pacientemente suportado e feito anula o problema. Em vez de se irritar e lutar contra a insatisfação interior mais ou menos persistente, e que é conhecida como dor existencial, aceite-a e estude-a; em vez de tentar encobri-la com as fugas habituais de comer demais, perseguir prazeres, entristecer-se ou descarregar sentimentos de culpa e acusação, comece a encetar a tarefa extraordinária de a estudar no local onde ela se encontra: no seu íntimo. Esta insatisfação, o não se sentir contente, sagaz e cheio de dinamismo, é fruto da imperfeição espiritual. Não é um privilégio seu. Não se sinta infeliz e sozinho com este problema. Qualquer homem ou mulher, qualquer ser humano sofre com isso, só que a maioria vive numa "boa", é tudo um mar de rosas, mas quando a dor interna os assalta desfazem-se em pedaços e exclamam: «O que se passa comigo? Ainda há pouco estava bem, agora estou assim!»

Quando temos um problema nós o estudamos até solucioná-lo. Não esperemos que o vizinho, o familiar ou o amigo o venha resolver por nós.

Você potencialmente é um ser celestial, mas a menos que use, ponha em prática, exteriorize esta potencialidade, é como se não fosse.

Se se sentir ligeiramente ansioso por descobrir que há muita distância a percorrer para ser, pacientemente suporte isso, pois a luz ainda o acompanhará e consolará até à vitória final.

              « Não há perfeita paz sem a realização de Deus ». ( Hermógenes )

COMPAIXÃO

Melhor que criticar e desdenhar é compreender e ajudar a crescer.

Você precisa ter compaixão pelo ser humano e verificar a situação caótica em que ele se encontra, não obstante as melhorias tecnológicas e os prazeres consumistas ao dispor. Onde é que as fugas o podem levar?!

Você precisa saber que a satisfação verdadeira, aquela imponderável paz que sossega o coração e bane de uma vez por todas a necessidade de fuga viciosa, está tão perto que, espantosamente, não há espaço algum entre ela e o você essencial. Na tentativa de buscar a felicidade que está ao alcance da perceção, vocês a afastam pelo pensamento defeituoso e pelo medo da aceitação do encontro com vocês mesmos.

Você ama outra pessoa quando a vê como ela é no momento. Quando a compreende e não a julga superficialmente. Se ela dorme psiquicamente, não entende a si mesma e tateia na sua obscuridade, pensando e agindo de acordo com a baixa compreensão em que se encontra. Para sair desta situação, ela tem de se sacudir e ver o estado deplorável em que está, olhando-se com imparcialidade, sem julgamento ou condenação. A própria auto-observação imparcial das imperfeições abre caminho para o banir das mesmas e conduz ao renascimento espiritual autêntico de que não há paralelo.

Morrer para si mesmo, para o que está cristalizado, abre espaço para o nascer glorioso que é tão belo, poderoso, moral, decente e bom que vocês não mais precisam fugir ao tédio (por que já extinto) nem gastar dinheiro desnecessariamente para preencher um vazio insaciável.

Só a plenitude de Deus em nosso coração é a solução para a paz e contentamento.

VOCÊ ESTÁ SÓ?

Se constata o facto de estar só ocorre-lhe um estado de choque visto que verifica que não pode contar com nada nem com ninguém para o ajudar, compreender ou consolar. Sente que nada é permanente: as pessoa e as situações mudam constantemente; os prazeres só aliviam na aparência e criam mais sofrimento; as palavras não passam de palavras; por mais que faça, por mais que pense e procure alívio nada resulta, e cada vez mais se agrava; sente que se se juntasse a outros talvez resolvesse o problema, mas descortina que eles nada têm para lhe dar, embora possam disfarçar isso, os quais estão prontos a traí-lo e a explorá-lo; tem a impressão que são os pensamentos negativos, repetitivos, antigos e fixos que criam sentimentos de angústia, solidão, confusão, aflição e ansiedade; pensa que, se conseguisse levar o pensamento a uma " crise ", teria o problema resolvido; desejaria conseguir uma vida em que pudesse fluir alegremente de forma permanente, livrando-se de uma vez por todas de tudo e de todos; sente que a velha e gasta forma de viver  o leva mecanicamente a situações e pessoas negativas; já se perguntou mil vezes como sair deste impasse; chegou a um ponto em que não tolera mais esta situação triste, doentia, perigosa e miserável; que buscar nos outros a solução só o distrai e adia a possibilidade de encontrá-la em si; desconfia que a pesquisa desenfreada da mesma só agrava o problema; não sabe como parar; retroceder, impossível; correr em círculos, também.

Para sair deste círculo, observe-se corajosa, silênciosa e impessoalmente, sem comentários, rotulações ou descrições, e sinta o milagre da autotransformação! A solução a surgir! A luz a manifestar-se! A paz a inundá-lo! Os problemas a dissiparem-se!

Afinal não está só. Era apenas um pensamento fixo. Agora sente a união e o amor com tudo e todos. Agora vê a si mesmo e aos outros sob uma nova e radiosa luz.

   

A FORMA DE RESISTIR AO MAL OU AO MAU

O que magoa não é o que os outros dizem ou fazem a nosso respeito, mas nossa reação errada ao que dizem ou fazem.  Esta reação negativa alimenta-lhes a ilusão de poder que pensam ter sobre nós. Se diluirmos o pequeno eu as ofensas passam quase despercebidas, e esta é a reação psicológica perfeita.

Pergunta você:

- Mas se algo de desagradável me acontece, tenho de reagir de qualquer forma!

A resposta é:
- Tem sim, mas reage com a totalidade do seu ser inspirado pelo eu cósmico, sem ideias e atitudes preparadas.

Os fracos insistem em descarregar nos outros (descuidados) aquilo que, deles mesmos, não podem suportar, como já se disse algures.

De nada vale combater o mal com o mal, pois esta atitude só incentiva o aumento dos egos em vez de os diminuir. O leitor desarma o outro através de sua serenidade e autoconfiança naturais, e não pela efervescência negativa provocada pelo dito e pelo feito. A forma de conseguir isso é pelo conhecimento de si próprio, descartando suas reações negativas pela elevação da perceção espiritual e psíquica.

Melhor que combater o outro é permanecer impassível e sereno como observador imparcial dos acontecimentos e de suas reações, cientificamente, como artista psíquico.

Não importa o que ele ou ela faça, diga ou pense sobre si, mas o que você pensa. Pense bem e o bem acontece. Sei que é difícil a princípio, mas temos que tentar esta via. Condescender também não resolve.

Não veja o mal, não pense mal, não fale mal, e não permita que a infelicidade dos outros tenha impacto na sua felicidade.

Quanto maior for um desafio que se nos apresente, mais força e estabilidade reuniremos, se aproveitarmos a oportunidade! Os maiores desafios são aqueles que vêm provar que não estávamos tão confiantes como supúnhamos e os que surgem inesperadamente. Porém, na Verdade não há inesperado.

Não transija com o mau comportamento de outra pessoa.