PARA VENCER A TOXICODEPENDÊNCIA

Se você sofre com este problema, anime-se, pois é possível vencê-lo e voltar a ser o que era dantes, mas num nível diferente, saudável, que lhe proporcionará autoconfiança e alegria de viver independentemente do que ocorrer à sua volta. Deduz-se daqui que o sofrimento de que padece, se estudado e compreendido  é uma excelente oportunidade de o suplantar.

Se até agora não conseguiu encontrar uma saída é por alguma ou todas estas razões que seguem:

1.- Contar apenas consigo;

2.- Não ter o mínimo de amor à vida;

3.- Achar que já não é possível;

4.- Acreditar mais na derrota que na vitória;

5.- Contar com pessoas mal informadas;

6.- Dar crédito a "amigos" na mesma situação.

Ao afirmarmos, contar apenas consigo, queremos dizer, pensar que sua forma habitual  de lidar com isso, doentiamente viciosa, ainda vai resolver alguma coisa!

Você precisa ficar de lado e apelar para seu eu mais profundo, sua Essência, que está no seu íntimo em estado potencial realizador, a qual possui a matriz da saúde perfeita e vida digna. Tem ainda o poder verdadeiro de restaurar a clareza da mente e todas as células de seu corpo. Para isso precisa refrear o montão de negativismo de maneira a disponibilizar que o magnífico poder se manifeste em abrangência de dentro para fora, suave e irresistivelmente, trabalhando para si e através de si. Em realidade você é uno com esse mistério a desvendar.

A expressão, não ter o mínimo de amor à vida, significa que você já quase perdeu de memória o que é o prazer de viver, aquele viver que não implica esforço, que rola por si mesmo, praticamente já não encontra uma nesga de luz, de esperança. Os pontos de 1 a 6 expressos acima, estão interligados e se reforçam. Tivemos a coragem de os indicar para colaborar consigo. «Para vencermos o tigre temos de entrar na jaula dele»(Vernon Howard). Se no seu coração e mente tem o mínimo de aspiração impetuosa de ser feliz e homem ou mulher de verdade, alegre, saudável, de coração para amar, dar e receber, eis o ponto de partida para o arranque! O sofrimento seja de que tipo for, não é omnipotente e eterno. A mente e o corpo estão em constante autorregeneração, mas se se puser ao lado do negativismo, se em segredo amar mais o sofrimento que a liberdade a que aspira, se desconfiar constantemente das possibilidades de cura, está inconscientemente a lutar contra a atividade natural da mente e do corpo. É aí onde a maioria interfere e depois se queixa dos maus resultados. Mas eu sei que você pode e não vai agir assim, vai inverter a tendência.
Se achar que já não é possível, escute o seu corpo, não faça maus e apressados juízos, talvez não seja assim tão grave, possivelmente está a fazer uma tempestade num copo de água. Não dê crédito aos sintomas habituais e não dê muito valor às eventuais recaídas, aguente a dor, seja inteligente. Aprenda a cortar lenta e gradualmente, por decisão determinada, todos os negativismos e verá a saúde e a alegria a aparecer. Neste mundo, infelizmente tão complexo, é errando que se aprende. Mas quem quer que tente sinceramente, encontrará todas as soluções.

            «Um pensamento negativo é vencido com um pensamento positivo.» (Vernon Howard)

Uma vez, uma mulher em início de conversa telefónica com o autor, um tanto aflita, disse: «Estou muito negativa»! Eis a resposta que lhe foi dada amorosamente: « Reconhecer que está negativa é o começo do positivo». Imediatamente a mulher recuperou a alegria e a autoconfiança. Não é catastrófico reconhecer o negativismo. Ao observarem-no calmamente, ele foge de vocês.
O facto de acreditar mais na derrota que na vitória, é por falta de conhecimento de si mesmo, dos mecanismos da mente, pois a ignorância dos factos psíquicos da vida produz fraqueza moral e abatimento psicológico, com consequências prejudiciais para o organismo físico. Dizem as estatísticas que cerca de 70% das doenças são de origem psicossomática, isto é, auto-engendradas pela mente imatura e ignorante. É aí que o autoconhecimento é valioso e protetor.
Comece a desconfiar que você não sabe viver nem nunca soube, e que muitos à sua volta que lhe parecem vitoriosos talvez não sejam assim tanto, estão sendo apenas atores com papéis copiados. Leão Tolstoi, citado por Vernon Howard, afirmou que a vida do homem somente começa com o aparecimento da consciência racional. Evite copiar, isto é, identificar-se com a vida dos outros, exceto a daqueles que, como os filósofos místicos acima e muitos homens e mulheres que se superaram, conquistaram as mais altas e nobres virtudes. As virtudes eliminam os vícios.
Evite contar com pessoas mal informadas, que embora pareçam fornecer ajuda só pioram as coisas. Afinal se convivesse com as pessoas certas e os exemplos de vida que normalmente vê fossem perfeitos, você não cairia tanto, elevar-se-ia por influência. Agarre a vida, a sua vida, mas não culpe as outras pessoas, para não cortar a intuição curativa. Comece a reconstruir a casa no pequeno terreno que lhe resta, mas com novos materiais de qualidade inigualável.
Dar crédito a "amigos" na mesma situação, é uma falsa e funesta necessidade, já que não falta quem auxilie a cair. Porém, para a elevação, para levantar a cabeça, é necessária uma vontade férrea e responsabilidade própria. Afinal de quem é a vida a reabilitar?! Não dizemos que eles o fazem deliberadamente, não. Assim como na sociedade há milhares e milhares de pessoas de bom coração e formação, mal de nós!
A intoxicação é psíquica e física. Os problemas originam-se na mente e refletem-se no corpo. Uma mente fresca, ou seja, sem ideias estagnadas, pura, firme, equidistante do medo e do desejo, não se torna dependente. "Mente sã, corpo são".

                                             Seja resistente. Não se deixe vencer. 

                                               Purifique e resguarde sua mente.

Há pessoas que precisam da sua ajuda, do seu exemplo novo de vida, e o mundo necessita dos seus talentos. Não está só. A vida e os vitoriosos estão consigo! Dê agora o seu passo, acreditando.

                                    Se sinceramente necessita e pede ajuda, ela virá.

PRESERVE A INTEGRIDADE ÍNTIMA

Deixe de pensar que os outros são indispensáveis para que seja feliz. A verdadeira felicidade é absolutamente independente. 

                              Nunca sacrifique sua honestidade íntima por pessoa alguma

Em certa medida a felicidade dos outros (vivência interior) complementa a nossa, mas só secundariamente, não absolutamente. 

Não renuncie à sua dignidade absoluta em troca de algo, como seja: companhia, excitação,  louvor, aceitação, dinheiro, prazer, segurança ou coisas do mesmo teor. Se for irreal para consigo, isto é - sua Essência -, assim serão suas recompensas. Sempre nos prejudicamos quando vamos contra nossos verdadeiros interesses, por desatenção.

A partir de agora desfaça-se de todos os limites e entraves tendo a coragem de admitir que ninguém pode restringir-lhe as possibilidades de realização e criatividade. Pense bem e notará que estes limites são apenas fruto de sua imaginação, embora os outros e a sociedade em geral procurem a todo custo barrar essas possibilidades. Eles querem-no no mesmo nível em que vivem. A sua coragem e determinação lhes revelará a debilidade.

Quase todos desejam ter muitos amigos e preservá-los. É bom tê-los, mas a grandeza de alma é ser capaz de prescindir deles se isso acontecer. A felicidade é uma conquista extraordinária e pessoal, e ninguém a pode conceder, tirar ou impedir. É uma necessidade que se radica no mais íntimo do coração, espírito ou alma e procura a todo o custo expressar-se, e se expressará!

                                              Não há felicidade fora da Verdade

Meu amigo é aquele que não quer nada de mim e que procura  a Verdade como faço, e à sua maneira. O que ambos queremos é companhia e amizade baseadas em verdades nobres e sublimes. Com elas sou-lhe caro e me é também, pois há algo em nós que perdura além das aparências. Não se despreza um amigo assim. 

Quando nos transformamos tudo muda: as pessoas de outrora que admirávamos e temíamos perdem agora o interesse para nós porque abrimos os olhos e eliminamos a ilusão que nos escravizava. Elas são tão diferentes do que pensávamos! Continuam as mesmas. Nós é que mudamos. Algumas até dizem pasmadas: «Estás diferente!» O que temos agora é compaixão por elas. Encontramos um verdadeiro oásis e não o trocamos por nada deste mundo.

Quando deixamos de ter medo e culpa de sentimentos secretos e escuros, por já se avizinhar a limpidez de alma, a libertação se aproxima. Talvez ainda não consigamos vencer aquele hábito danoso, mas o esforço perseverante no auto-estudo nos revela as causas recônditas, e isso são boas notícias. A compreensão da causa implica imediata eliminação.

O que é estarem divididos? É quando fazem uma coisa e se arrependem depois. É quando se encontram entre dois ou mais pensamentos contraditórios e esgotantes não conseguindo chegar a uma decisão acertada e espontânea. É viverem escravizados ao interior ainda não curado e redimido, e ao exterior do mesmo teor.

O que devem fazer para não viverem cindidos, mas unificados? Despertem, acordem, tomem consciência de momento a momento tanto do que se passa dentro quanto fora.

Você está em paz logo que pode viver com seus pensamentos e sentimentos, não precisando esconder nada de si nem dos demais, e não tendo necessidade de impressionar querendo parecer uma coisa e sendo outra.

EM HARMONIA COM A VIDA

Não somos responsáveis pelo movimento, variação e novidade da vida, mas pelo nosso ajuste e harmonização com ela. A isto chamo fluência, o deixar ir, deslizar, «não interferir».

Qualquer sinal de nervosismo, deceção e inquietação, resulta do facto de não estarmos em sintonia com a realidade cósmica, quando nossos desejos e ambições chocam com o que realmente acontece. Normalmente as pessoas que vivem de opiniões e não de factos claros, chamam a isto de falta de sorte, azar ou fracasso, assim como à coincidência, de sucesso.

Precisamos de transcender os opostos de sorte e azar que não passam de palavras ocas para definir estados de espírito sem alicerce, e afinar nossa vontade com a vontade divina. No dia em que conseguirmos isto os dias não serão mais cinzentos e as coisa boas virão até nós sem que  as provoquemos.

Em vez de acusarmos e culparmos os outros por aquilo que nos acontece e desagrada, investiguemos onde rompemos a unidade e por que nos sentimos desapontados. Isto é filosofia do autoconhecimento no seu melhor e que leva ao verdadeiro sucesso e à clareza da mente.

Abandonemos soluções falsas, ditos populares negativos e ideias rígidas que levam a nada. Firmemos atentamente nossa vida na rocha da realidade que não muda, não engana e não magoa, a não ser que a interpretemos ou compreendamos mal. 

Viver ao sabor do que acontece, seguir os acontecimentos em vez de lhes resistir, não é  um ato de negligência, mas de verdadeira sabedoria e encanto. 

No Fluir Natural desfrutamos das coisas ao de leve, com carícia, sem ficarmos psicologicamente presos a elas.

O mundo está cheio de coisas bonitas para quem tem olhos de ver, sensibilidade estética, e é capaz de parar para as gozar. Com parar quero dizer, abandonar a correria, «deixar de acompanhar a multidão» e o frenesim, por um ato livre da vontade. Deus, em Sua infinita bondade e misericórdia, criou-as (as coisas bonitas), para nos comprazer em nossa jornada ascensional. 

É bom e necessário aceitar, respeitar, acarinhar e reconhecer quem está acima de nós: podemos ter a sua utilíssima ajuda e luz no caminho.

O místico reconhece um Poder muito acima de si e, servindo-O, atinge o lar.

Um dos exercícios espirituais empreendidos pelo místico é este: transcender o mundano e, todavia, manter a simplicidade e a humildade, sabendo que nada é seu: tudo é de Deus, Verdade, Realidade.

A ascensão espiritual é maravilhosa: começamos a reconhecê-la tão logo temos mais coisas boas que más; é maior o Poder que nos anima, conforta e acolhe que o que nos entrava; tememos menos o negativismo e comandamos amorosamente as emoções e a mente tornando-as amigas e aliadas; aceitamos e integramos os opostos sem resistência.

                                      

                                        

A RELAXAÇÃO É SEU ESTADO NATURAL

Essencialmente você não tem problema algum. Sinta-se em paz com uma alegria imensa.

Não deixe de gozar todas as coisas boas, agradáveis e belas da vida.

Você pode recuperar a calma e a descontração naturais.

Deixe-se fluir. Abandone toda a iniciativa. Não conduza. Permita-se ser conduzido com absoluta comodidade e descuido.

Você já está em casa onde quer que se encontre. Para onde vai, a felicidade vai consigo. Ela é sua verdadeira natureza.

Sinta a beleza da magia cósmica da redenção a inundá-lo, a confortá-lo.

Celebre. Solte-se. Desfrute. Sinta-se agradecido.

Que beleza inolvidável é desfrutar em profundidade a essência de todas as coisas, pessoas e Natureza, com a nossa essência, pois é a mesma e a única em tudo!

COMO DEIXAR QUE A ESSÊNCIA SE REVELE

Deixe-se ficar em conflito consciente até que ele destrua algo de inútil e errado em você.

Numa crise não se esforce para proteger seu eu interior. Permita que ela o abale como puder enquanto permanece como observador neutro. O abalo procura subtrair-lhe o antinatural e restituir-lhe a liberdade natural.

Quando surgirem pensamentos perturbadores adote esta atitude superior, pensando: «Um sentimento está a passar pela mente mas não faz parte de meu eu essencial». Visto que sua essência é isenta de contaminações, perfeita e eterna, ao pensar assim corta e anula o efeito mágico negativo. Em vez de pensar e personalizar: «Estou triste, tenho medo, estou deprimido, não consigo atingir as minhas metas, obter emprego...», impersonalize com a atitude referida acima.

Não podemos impedir que uma pedra seja atirada em nossa direção, mas está em nossa capacidade impedir que nos atinja. Este tipo de pensamentos, positivos e verdadeiros, são próprios da Essência Imortal que nunca deixou de nos atender, socorrer e confortar. Se não tiver êxito completo, já tem grande êxito se apenas tiver uma fração dele. Uma pequena vitória dá-lhe alegria e acessibilidade a vitórias maiores. Tente o exercício acima e ficará maravilhado com os resultados.

                       

  Algumas ideias para reflexão:

1. Não alimente pensamentos sombrios e não sinta prazer em conversas e pessoas negativas;

2. Quando estamos serena e reverentemente sozinhos bloqueamos a interferência de influências nocivas exteriores;

3. Não alimente a curiosidade de pessoas com a religião, pois corre o risco de o desencaminharem;

4. A coragem de ser autêntico;

5. Serenidade absoluta;

6. Revitalização. Sono profundo;

7. Fidelidade absoluta a Deus. É a origem e a base de nossa vida;

8. Enfrente as coisas com descuidada sabedoria;

Muitas pessoas virão até você sem saberem o que realmente querem. Em termos místicos não lhes dê o que elas esperam receber, mas o que lhes deve ser dado. Ofereça-lhes também o que tiverem capacidade para receberem, e isto é amor ao próximo. Quando pomos carga a mais nos ombros das pessoas, ela vira-se contra nós.

Se quisermos livrar-nos de um problema sem o compreendermos primeiro, estamos interessados apenas no alívio, mas não na eliminação. Se pacientemente permanecermos em desconsolo e no desejo intenso de compreensão, teremos esta e o consolo verdadeiro e impedida a repetição.

Algumas pessoas querem à partida que um mestre lhes alimente o egoísmo. A função dele é eliminar "ervas daninhas" e desmascarar o eu falso, mesmo contra a intenção delas, de maneira que fique aberto o caminho para o florescer do Eu Verdadeiro, Essência..., que traz consigo a liberdade e a paz.

De cada vez que um ser humano experimenta a verdadeira autotransformação torna-se melhor, e, de forma automática, contribui para um mundo mais sadio e natural.

«O que há de mais belo na nossa vida é o sentimento de mistério».

«A consciência da existência de tudo quanto para nós é impenetrável, de tudo quanto é manifestação da mais profunda razão e da mais deslumbrante beleza e que só é acessível à nossa razão nas suas formas mais primitivas, essa consciência, esse sentimento, constituem a verdadeira religiosidade». (Albert Einstein)

«Você dá ao mundo o seu maior presente quando é você mesmo».

«A fim de regressar ao eu, temos de aprender a transcender; temos de aprender a confiar em nós mesmos, nos nossos instintos e nos nossos sentidos intuitivos. «(...)compreendamos que somos feitos de consciência pura, que o nosso destino é estar sempre a vivenciar esse facto, que o nosso destino é libertarmo-nos». (Deepak Chopra)

                                   

                            

PRÁTICAS ESPIRITUAIS DIÁRIAS

É bom e necessário fazer, um pouquinho que seja, os exercícios de meditação específica, pontual e diariamente, com fervor e profunda dedicação, deixando tudo o mais em segundo lugar.

A vida mística autêntica não tem fim, vai de degrau em degrau. Se tivermos zelo a sério, pomos todas as coisas em ordem começando pelas mais importantes, as quais são o suporte das outras. O mais importante é a autorrealização, ou mais precisamente, a realização divina em nós.

É preciso combater a preguiça e trabalhar com afinco para se ter a perceção da Verdade. Assim, saberemos cuidar do que deve ser cuidado. A Verdade não nos dá mais que aquilo que podemos suportar e nem nos exige o impossível. Ela nos leva de patamar em patamar permitindo-nos descansar um pouco em cada um deles.

Trabalhemos por nós mesmos e em nós mesmos como um escultor talhando um mármore bruto desejando que saia dele uma obra genial apta a ser contemplada por todos. Vocês, cara leitora e leitor, são o artífice e a obra. Ninguém pode nem o fará por vocês. De modo semelhante, «todos têm que correr em seu próprio benefício». Queremos saber a Verdade? Só lhe daremos verdadeiro valor se a descobrirmos com nosso próprio esforço e pessoalmente. Uma vez descoberta, se tornará nossa, desde que não formemos o sentido de posse ou de propriedade, mas como Presença Íntima, cálida, carinhosa e sagrada.

Se queremos que o Senhor nos ilumine e ajude temos que nos ajudar  e livrar da maldade, violência e erros internos - «ervas daninhas que Ele não plantou» - até que sejamos como um espelho límpido capaz de refletir a beleza, sabedoria, mansidão, pureza e o Seu amor.
Não basta rezar e pedir se, paralelamente, damos guarida aos erros e velhos hábitos. Resistimos à separação destes por nos proporcionarem uma falsa sensação de vida, mas quando se tornam insuportáveis não temos outra opção senão os largarmos. «Suponhamos que você está doente por tomar água suja: não basta desejar a saúde, tem de deixar de tomar água suja. Ora, pensamentos de ódio, ira, inveja, medo, ciúme e descrença, são água suja que polui a sua mente e gera distúrbios no corpo.» (Lauro Trevisan). Temos que ser valentes guerreiros e não dar tréguas ao que é pernicioso e que impede a expansão da plenitude.
É bom não olhar para trás, não desejar o passado, temendo o novo. Entre o velho e o novo há um vazio instantâneo e aparente que é preciso enfrentar, vencendo-o. De cada vez que avançamos um pouco no Caminho é necessária coragem, paciência e intrepidez para sofrer o abandono do velho e sem valor, permitindo a revelação do Novo. Já livres, não mais nos lembramos da falsa dor, porque a luz ainda brilhará.   .

COMO USAR A DOR PARA ELIMINAR A DOR

Sofra conscientemente o que sofre inconscientemente. Isto gradual e pacientemente suportado e feito anula o problema. Em vez de se irritar e lutar contra a insatisfação interior mais ou menos persistente, e que é conhecida como dor existencial, aceite-a e estude-a; em vez de tentar encobri-la com as fugas habituais de comer demais, perseguir prazeres, entristecer-se ou descarregar sentimentos de culpa e acusação, comece a encetar a tarefa extraordinária de a estudar no local onde ela se encontra: no seu íntimo. Esta insatisfação, o não se sentir contente, sagaz e cheio de dinamismo, é fruto da imperfeição espiritual. Não é um privilégio seu. Não se sinta infeliz e sozinho com este problema. Qualquer homem ou mulher, qualquer ser humano sofre com isso, só que a maioria vive numa "boa", é tudo um mar de rosas, mas quando a dor interna os assalta desfazem-se em pedaços e exclamam: «O que se passa comigo? Ainda há pouco estava bem, agora estou assim!»

Quando temos um problema nós o estudamos até solucioná-lo. Não esperemos que o vizinho, o familiar ou o amigo o venha resolver por nós.

Você potencialmente é um ser celestial, mas a menos que use, ponha em prática, exteriorize esta potencialidade, é como se não fosse.

Se se sentir ligeiramente ansioso por descobrir que há muita distância a percorrer para ser, pacientemente suporte isso, pois a luz ainda o acompanhará e consolará até à vitória final.

              « Não há perfeita paz sem a realização de Deus ». ( Hermógenes )